Co robić, aby zwalczyć alergie? Autorka publikacji "Pokonaj alergię" rozwiązuje ten kłopot w kilku ścieżkach pokonania tej dolegliwości. Całość kuracji opiera się na zmianie diety alergika. Publikacja opisuje także zalecenia dietetyczne w przypadku leczenia bezpłodności, wskazuje również produkty wskazane przy diecie kobiety w ciąży i matki karmiącej. Publikacja dotyka kwestii warunków gotowania jedzenia, zwłaszcza dla dzieci, ponieważ alergia u dzieci występuje jako najbardziej rozpowszechniona choroba. W książce znajdziemy też wiele przepisów diety niealergizujacej a także zawiera mnóstwo różnych wskazówek odnośnie przygotowywania jadłospisu.